Strona główna › O mnie
dr Wiktor Tokarski. Coach, który zna to z własnego życia.
Od 2016 roku jestem coachem i pracuję z mężczyznami, którzy chcą żyć w zgodzie ze sobą: akceptować siebie, budować dobre związki i mówić o sobie bez lęku. Sam jestem gejem.
Coach od 2016
Life coaching i coaching dla par jednopłciowych.
Trener biznesu od 2008
Także mentor menedżerów i początkujących coachów.
Standardy etyczne
Pracuję zgodnie ze standardami ICF, EMCC i Izby Coachingu.
Podejścia
ACT, terapia schematów, RTZ, podejście skoncentrowane na rozwiązaniach, dialog motywujący.
Moja droga
Z wykształcenia jestem socjologiem i teologiem. Do 2015 roku byłem księdzem. Dziś nie należę do żadnego kościoła, a z tamtego doświadczenia zostało mi głębokie zrozumienie tego, przez co przechodzą mężczyźni wychowani w religijnych rodzinach.
Pracowałem jako menedżer i wykładowca akademicki. Od 2008 roku prowadzę szkolenia dla firm, od 2016 roku pracuję jako coach, a od 2019 roku także jako mentor dla menedżerów i początkujących coachów. Prowadzę własną praktykę szkoleniową i coachingową, ale na tej stronie skupiam się wyłącznie na pracy z gejami i biseksualnymi mężczyznami.
Jak pracuję
Pracuję online, przez Google Meet, więc możesz rozmawiać ze mną z domu, z innego miasta albo z zagranicy. Wszystko, co mówisz na sesji, zostaje między nami. Mówię szczerze, co widzę, ale zawsze z empatią i nigdy Cię nie potępiam. Nie mówię Ci też, jak masz żyć. Pomagam Ci zobaczyć, czego naprawdę chcesz, i dojść do tego krok po kroku.
Coaching nie jest psychoterapią. Jeśli w trakcie naszej pracy zobaczę, że lepiej pomoże Ci psychoterapeuta albo psychiatra, powiem Ci o tym wprost.
Kwalifikacje
- szkolenie coachingowe w Instytucie Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego w Krakowie (program akredytowany przez Izbę Coachingu),
- certyfikaty z pracy w podejściu ACT, terapii schematów, RTZ i podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach (SFA),
- ukończone szkolenie z dialogu motywującego,
- certyfikat trenera biznesu (IBD Business School, 2007),
- stopień doktora nauk humanistycznych.
Poza pracą
Prowadzę własną firmę, więc wiem, jak to jest łączyć pracę, ambicje i życie prywatne. Po pracy najchętniej sięgam po dobrą książkę. Lubię też dobrą muzykę, film i seriale.
Podróże to coś, co nigdy mi się nie znudzi. Odwiedziłem już 60 krajów na pięciu kontynentach i wciąż mam listę kolejnych miejsc. Kocham psy, a w domu czekają na mnie dwa samojedy, Sammy i Aria.
Od 10 lat jestem w związku partnerskim, a na 18 grudnia 2026 roku zaplanowaliśmy ślub. Wiem więc z własnego doświadczenia, ile radości, ale też wyzwań, przynosi życie w związku dwóch facetów.
Porozmawiajmy
Zastanawiasz się, czy coaching jest dla Ciebie? Umów bezpłatną, 30-minutową konsultację. Opowiesz mi o swojej sytuacji, a ja powiem, czy mogę Ci pomóc w procesie coachingu. Potem sam zdecydujesz, co dalej.