Coaching online dla gejów
Osoby homoseksualne często spotykają się z brakiem akceptacji, a nawet wrogością ze strony różnych ludzi. Dlatego szukają wsparcia specjalistów, którzy zaakceptują ich takimi jakimi są, zrozumieją i udzielą potrzebnej pomocy, wsparcia psychicznego. Okazuje się, że nie zawsze jest to łatwe. To miejsce (strona Gay Life Coach) powstało z myślą o homoseksualnych mężczyznach, którzy poszukują akceptującego wsparcia w rozwiązywaniu swoich problemów i rozwoju osobistym.
Gay Life Coach
Nazywam się Wiktor Tokarski, jestem certyfikowanym coachem i trenerem kompetencji miękkich. Od kilkunastu lat pracuję z ludźmi, co sprawia mi ogromną radość i przynosi satysfakcję. Zajmuję się coachingiem oraz prowadzeniem szkoleń i warsztatów, w czasie których uczę ludzi jak lepiej i pełniej żyć. Chętnie pomogę także Tobie! Pomogę Ci w tym, abyś prowadził takie życie jakie sobie wymarzyłeś i na jakie zasługujesz. Takie życie jest naprawdę możliwe, nawet jeśli odrobiłeś tysiące gorzkich lekcji, które Ci mówią, że to nieprawda.
Coaching – tematy do pracy
Jestem przekonany, że jako gej możesz żyć pełnią szczęścia, tworzyć satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi i związki partnerskie. To, nad czym będziemy pracować, zależy od Ciebie, ale pozwolę sobie wymienić kilka przykładowych tematów:
- Związki i relacje z partnerem
- Seksualność i ekspresja seksualna
- Przygotowanie do coming outu
- Ujawnienie orientacji seksualnej w miejscu pracy
- Samoakceptacja i poczucie własnej wartości
- Równowaga psychiczna i emocjonalna
- Odnalezienie swojego miejsca w społeczeństwie
- Zdrowe granice i komunikacja w związkach
- Radzenie sobie ze stresem i niepokojem
- Radzenie sobie z brakiem akceptacji ze strony rodziny lub znajomych
- Zmiana negatywnych przekonań na pozytywne
- Zwiększenie pewności siebie
- Budowanie zaufania do siebie i innych
- Konflikty w związkach i rozwiązywanie problemów
- Kwestie światopoglądowe i religijne
Jak wyglądają sesje coachingu online?
Z moimi klientami pracuję przez na ZOOMie lub przez telefon (jeśli mieszkasz poza granicami Polski – wówczas przez WhatsApp). Po zakupieniu sesji coachingu online. Otrzymasz link do umówienia sesji. Dzięki temu będziesz mógł wybrać odpowiedni dla siebie termin. Pracuję od poniedziałku do piątku (oprócz świąt i dni wolnych od pracy) w godzinach od 10:00 do 21:00. Nie będziesz mieć żadnego problemu, aby umówić się na sesję w dogodnym dla siebie czasie.
O omówionej godzinie spotykamy się na ZOOMie (lub łączymy przez telefon/WhatsApp), aby porozmawiać o tym co dla Ciebie ważne i pracować nad Twoimi celami.
Ważne zasady Gay Life Coachingu
Oto ważne zasady, abyśmy w procesie coachingu czuli się partnerami i bym ja mógł pomóc Tobie w tym, czego potrzebujesz, aby czuć się spełnionym i szczęśliwym:
- Poufność. We wszystkich sprawach, które poruszasz na sesjach coachingowych zapewniam Ci zupełną poufność. Poufność dotyczy także samego faktu korzystania przez Ciebie z tego typu pomocy. Wyjątek od tej zasady stanowi proces superwizji, któremu poddana jest moja praca, a także zwolnienie mnie z tajemnicy przez Ciebie lub sąd.
- Uczciwość. Mając na uwadze wzajemny szacunek i dobro procesu coachingowego zarówno coach jak i klient zobowiązują się do szczerości i uczciwości. Jeśli mam Ci skutecznie pomóc – potrzebuję Twojej szczerości.
- Przesuwanie/odwoływanie sesji. Po zakupie sesji otrzymasz link do mojego Calendly, w którym będziesz mógł wybrać dogodny dla siebie termin sesji. Gdyby jednak zdarzyło się tak że z jakiegoś powodu będziesz chciał przesunąć lub odwołać sesję – proszę pamiętaj, aby zrobić to nie później niż 24 godziny przed jej planowanym rozpoczęciem. Wówczas przesunięcie/odwołanie sesji jest bezpłatne.
Częstotliwość sesji coachingu
Sesje coachingowe mogą się odbywać z różną częstotliwością. Tę kwestię poruszę z Tobą na pierwszej sesji. Jeśli zależy Ci na szybkich efektach – zaproponuję sesje co 7-10 dni. Jeśli chcesz pracować nieco wolniej – zasugeruję, abyś rezerwował sesje co 14 dni. Mniejsza częstotliwość sprawdza się – wg mnie – tylko w przypadku tzw. sesji follow-up, czyli, gdy zakończysz już proces coachingu, ale od czasu do czasu będziesz chciał porozmawiać, aby utrwalić efekty wypracowane wcześniej na sesjach.
